International Day of Calmは、一人の人が自分たちの世界にもっと落ち着く必要があると判断することから始まります。それから彼らは私が落ち着く必要があることに同意する別の人とそれについて話し合います。一人一人が落ち着くことを決心するように

ある日、近所の人、友達、同僚、子供たちと共有するかもしれません。  巨大な雪玉効果があり、あなたがそれを知る前に、世界中の人々がこのある日、fcamに取り組んでいます。

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