Meditazione Mandala - Per le persone che non possono stare ferme e stare in silenzio (con Maddi Cheers)
mar 05 apr
|Workshop dal vivo su Facebook e YouTube
Maddi Cheers è un'attivista della saggezza, la somma di tutte le storie che compongono la sua vita fino a questo punto. È la fondatrice del Women's Oneness Project, che si dedica a riunire le donne per discutere di questioni importanti, e anche di preoccupazioni minori, in modo rispettoso, di cuore aperto e di mentalità aperta.
Orario & Sede
05 apr 2022, 19:00 – 20:00 GMT-4
Workshop dal vivo su Facebook e YouTube
Info sull'evento
Molti di noi, incluso me, hanno difficoltà a stare fermi, stare tranquilli e controllare i nostri pensieri e quando non possiamo, ci sentiamo in colpa o deboli e nessuno di questi sentimenti ci aiuterà ad avvicinarci a Dio/Il Grande Spirito/Il Grande Mistero o semplicemente raggiungere uno stato di rilassamento. Ciò che la maggior parte delle persone non sa è che esistono diverse forme di meditazione. Uno di questi, e quello che uso, è disegnare o creare disegni circolari chiamati Mandala. Siamo creature creative e niente allontana i sentimenti di ansia o stress come la creatività. In questa classe imparerai le basi del disegno di mandala e dell'utilizzo di oggetti ed elementi trovati in natura per creare disegni belli e stimolanti. I mandala della natura sono pensati per essere impermanenti, quindi esploreremo brevemente il concetto di distacco, lasciando andare il risultato. E CI divertiremo!